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LES VITAMINES ET MINÉRAUX PENDANT LA GROSSESSE

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Les vitamines et minéraux pendant la grossesse sont d’une importance capital, bien se nourrir, c’est bien nourrir bébé. Pour éviter toute carence chez la maman et le fœtus, les apports nutritionnels en protéines, glucides et lipides doivent être riches et équilibrés. Plus l’alimentation de la femme enceinte est variée, mieux …

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On le sait : l’alimentation durant la grossesse est un élément fondamental pour le bon développement de bébé et la santé de maman. Mais comment concilier l’équilibre alimentaire idéal, les modes d’alimentation particuliers et comment se passe une grossesse sans gluten ou végane ? GROSSESSE ET VÉGANISME : GARE AUX CARENCES …

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